丰胸秘籍教你只减肥不减胸(3)

立志减肥的MM总是有些担忧，减肥成功的话，会不会胸部也跟着缩水呢?照常理来讲，确实会有这样的结果。那么，有没有什么办法，能让女人只减肥不减胸呢?毕竟胸围成长起来不容易嘛。下面小编教你从丰胸饮食、丰胸操、日常姿势3方面，教你波涛汹涌与美妙身材并存。

柳丁减肥法，减肥不减胸

柳丁有饱足感，纤维多又低卡，只有45～50kcal，停滞期时可以早晚吃两颗搭配开水、再吃正常午餐配合柳丁，刚开始没有太大的感觉，不过过了两个礼拜，体重便开始下降，而且体力和皮肤都蛮好的，没有以前饿到头晕眼花的状况。对于想要快速减肥，但又担心胸部也会随之变小的MM来说，营养充足才是hold住胸部的最大保障。不过小编提醒，一杯柳丁汁就含四五颗柳丁，将近250大卡，所以绝对不能用喝的代替!