虽然有句俗语叫“胸大无脑”，可是你去问所有女人，她们宁可被贬为“无脑”，也乐意有个大咪咪。大咪咪就是性感的带来线，有了它一切都能顺顺当当的。胸部扁平的妹纸在大咪咪前抬不起头来也很正常哦。小编教你两套哑铃美胸操，让你不用再羡慕别的，轻松打造自己的坚挺峰景。
丰满坚挺的胸部如何打造?先天不足的“太平公主”们总是在寻找打造完美峰景的方法，对于现在很多丰胸的方法和产品都诸多顾忌，现在不需要再烦恼!爱美网小编分享2套美胸操，让你的胸部坚挺又集中。
美胸集中操
Effect：锻炼肩膀、胸部、后大腿、小腿肌肉
How To：Step1～Step8，共做 3 个循环