有沟必火 平胸少女丰胸有望(3)

这年头，有沟才能火，所以不管你多大年纪，只要是女人，都必须以丰胸为第一要务。丰胸的方法有很多，可以用药，可以做手术，这些小编都不赞成。小编最认可的丰胸方式，就是相对保守的食补。下面介绍少女丰胸菜，让你吃出惹火沟沟。

二、腰果炒虾仁

虾仁丰富的蛋白质，最重要它是海产，有胸部细胞最喜爱的胶原蛋白。腰果是坚果类，含有丰富的不饱和脂肪酸，能丰胸又能减肥。

材料：新鲜虾仁250克、腰果100克、葱一根、百合一个、油少许、盐少许

做法：

1.虾仁用清水洗干净晾干水。

2.腰果用放入油锅中炸5分钟。

3.百合剥洗净，用开水烫50分钟，捞起。

4.将炒过预热，倒入一勺油、放入葱末，稍稍炸香，放入虾仁翻炒1分钟，加入百合、腰果翻炒3分钟，加入少量的盐，两分钟后起锅。