丰满紧实的美胸可是不少美眉的的梦想，可是怎奈胸部不够丰满，觉得不够有女人味吗?别急，今天小编为你推荐丰胸瑜伽+丰胸美食，平胸不见了，紧实又挺翘的美胸立即拥有!
二、黄豆——含丰富异黄酮素
黄豆素有穷人的肉类之称，因为它的营养素丰富，有蛋白质、油脂、醣类、维生素、矿物质及食物纤维、软卵磷脂等成分，最让女人雀跃的是里头含有异黄酮素及植物动情激素等植物性化学物质，是最佳天然的丰胸食材。
丰胸食谱：黄豆排骨汤
材料：黄豆一杯、小排骨10两
做法：黄豆洗净浸泡6小时左右，将水分沥干，再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软，加入小排骨再煮到熟即可。