美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 利用丰胸食品做美味丰胸菜 让你吃吃就能变身自信“挺”女人(8)
六、南瓜类
也许你还不知道其实南瓜和木瓜一样,丰胸效果也很不错,还可以减肥呢!
推荐食谱:南瓜黑芝麻粥
材料:南瓜,黑芝麻,米
做法:
1、 将南瓜削去皮后切成块状,放在一旁备用。
2、 将米洗干净后放到电饭锅里煮成稀饭
3、 将南瓜放入稀饭里熬煮,煮到南瓜烂为止,并加入适量的油和盐。
4、 将南瓜粥盛到碗里,并在粥面上撒上适量的黑芝麻就大功告成啦。
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