5种滋润丰胸蔬果 让胸部看起来更完美(3)

干燥的秋冬季节，皮肤干燥，连胸部也跟着变得干瘪起来，丰胸变得益发重要起来。秋冬季节该如何有效丰胸呢?今天小编推荐5种滋润丰胸蔬果，可以帮你滋润胸部肌肤，让胸部看上去更完美哦。

丰胸食品二：酪梨

酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提供所需原料。

推荐食谱：酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

做法：

1、酪梨半个，挖出果肉;

2、将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁;

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。

丰胸原理：酪梨中的维生素A可以刺激女性荷尔蒙分泌，又含有健美胸型的维生素C。而维生素E则是激活乳腺细胞，促进乳房发育的好帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度，从而达到健康丰胸提臀的效果。