5种滋润丰胸蔬果 让胸部看起来更完美(4)

干燥的秋冬季节，皮肤干燥，连胸部也跟着变得干瘪起来，丰胸变得益发重要起来。秋冬季节该如何有效丰胸呢?今天小编推荐5种滋润丰胸蔬果，可以帮你滋润胸部肌肤，让胸部看上去更完美哦。

丰胸食品三：花生

花生有着“长生果”的美誉，对于胸部扁平的女性来说，花生是丰胸不错的选择。

推荐食谱：花生红枣黄芪粥

材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克

做法：将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

丰胸原理：花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

爱美网小编提醒：在经期后连食7天效果会更明显。