导语： 一周中药减肥食谱 调理肠道清油脂。中药不仅可以调理身体，更有着帮助瘦身的作用。中药减肥食谱调养减肥两不误。如今中医减肥法也是越来越受欢迎，下面小编就告诉大家几个中药减肥配方，帮助大家在最短的时间里达到最好的瘦身效果。
一周中药减肥食谱 调理肠道清油脂
周一：茯苓超高纤维素，让肠道跳舞吧
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，所以不仅能够起到减肥的作用，还有很好的养生保健的作用。
茯苓调理肠胃减肥食谱：
早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。
中餐：茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。
晚餐：魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。