5种滋润丰胸蔬果 让胸部看起来更完美(5)

干燥的秋冬季节，皮肤干燥，连胸部也跟着变得干瘪起来，丰胸变得益发重要起来。秋冬季节该如何有效丰胸呢?今天小编推荐5种滋润丰胸蔬果，可以帮你滋润胸部肌肤，让胸部看上去更完美哦。

丰胸食品四：莴笋

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

推荐食谱：山药莴笋炒鸡肝

材料：山药、莴笋、鸡肝

做法：

1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用;

2、全部原料分别用沸水焯一下;

3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。