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丰胸最有效的方法——健身球丰胸操，帮你升cup！(5)

来源于：Admin52012-11-24 05:54编辑：vdolady
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丰胸的方法虽多，可是喝汤等饮食方法见效太慢啦，真心着急啊。要想快速丰胸，其实还是有不少办法滴。今天小编就来介绍丰胸最有效的方法，健身球丰胸操，轻松升CUP，塑造完美好身材。

2、扶着健身球，双脚在脚腕处交叉，向上抬起小腿，带起脚掌离地，上身微微前倾。

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