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丰胸最有效的方法——健身球丰胸操，帮你升cup！(6)

来源于：Admin52012-11-24 05:54编辑：vdolady
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丰胸的方法虽多，可是喝汤等饮食方法见效太慢啦，真心着急啊。要想快速丰胸，其实还是有不少办法滴。今天小编就来介绍丰胸最有效的方法，健身球丰胸操，轻松升CUP，塑造完美好身材。

3、上身进一步前俯，腰微微弯下，双手推压健身球，同时手肘向后弯曲，令上臂与下臂成90度角即可，注意不要向前推健身球，以免球滚动而令身体摔倒在地上，双手应向下推压健身球。

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