在昨天隆重举行的第49届台湾金马奖上，林志玲一袭及地白裙亮相，大秀美胸、美腿和美背。不仅如此，在金马奖颁奖典礼上，林志玲还大胆与黄渤上演借位激吻的“好戏”，引得全场尖叫连连。
美胸成分【4】维生素B群(水溶性维生素)
维生素B群能防止肌肉下垂，让胸部保持坚挺。而维生素B群是一个很庞大的家族，看看它们自己的丰胸美胸功效吧!
■ 维生素B1 ■
维生素B1的主要功效是恢复体力，如果身体容易疲劳，那么就会引起水肿等问题。
【维生素B1食材】
猪肉、鳗鱼、玄米、紫菜
■ 维生素B2 ■
维生素B2促进脂质代谢，减少中性脂肪，降低胆固醇。不过耐热性较弱，尽量生吃以保持成分不受损害。
【维生素B2食材】
动物肝脏、鳗鱼、纳豆、(生)鸡蛋、黄麻、紫苏、香菜
■ 维生素B6 ■
蛋白质代谢不可缺少的营养素，并且具有促进雌性激素的功效，能帮你打造柔软丰满的胸部。
维生素B6若不足，会引起各种肌肤问题。每天需要摄入1.2mg的量(大概是3根香蕉的量)。但也不要摄入过量哦，不然会引起神经系统损害哦。
【维生素B6食材】
金枪鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、动物肝脏、鸡蛋、香蕉
■ 维生素B12 ■
蛋白质B12主管蛋白质、脂肪、糖质的代谢，同时防止贫血，缓解腰痛、神经疼痛、失眠等。
【维生素B12食材】
蛤蜊、蚬贝、动物肝脏、紫菜、乳酪
美胸成分【5】维生素E(脂溶性维生素)
维生素E是出了名的返老还童维生素，进入体内后，在其强大的抗氧化作用低下，抑制活性氧，从而防止老化。而对于丰胸美胸来说，它能帮你调整体女性荷尔蒙的平衡，也是让你的胸部保持年轻坚挺、柔软富有弹性的好帮手。
【维生素E食材】
杏仁、黄麻、玄米、南瓜、甜椒、鳄梨、绿茶