简单的丰胸操和按摩 让你胸部更丰盈更有弹性(3)

波霸总是让人羡慕的，身为小胸女人总是不服输的，于是各种各样的丰胸方法被发现，被创造，各种价位的丰胸手术也开始大行其道。其实只要做对了事情，丰胸也很简单。下面分享丰胸操和丰胸按摩，帮你告别小胸烦恼，变身性感波霸。

2、同样是先侧平举起左臂，令肩部与手臂连成直线，注意右肩也要保持同样的高度，不要随之歪斜，胸廓始终保持打开的姿势。

在保持手臂伸直的情况下，将手掌往上压，掌心朝外侧，手掌与手臂成90度。放下来后，再往下压，掌心朝内，与手臂成90度。