波霸总是让人羡慕的，身为小胸女人总是不服输的，于是各种各样的丰胸方法被发现，被创造，各种价位的丰胸手术也开始大行其道。其实只要做对了事情，丰胸也很简单。下面分享丰胸操和丰胸按摩，帮你告别小胸烦恼，变身性感波霸。
无论是做美胸运动来提升胸肌的承托力，还是做丰胸按摩来让胸部变得更丰盈，都必须谨记以下3个贴士哦!
【TIPS 1】必须从左胸开始进行丰胸
虽然做丰胸操或按摩，左右两边的次数都是一样的，但先后次序是有诀窍的哦!因为我们的心脏就位于左侧，要想更有效地提高血液和淋巴循环，就从左胸开始吧!
【TIPS 2】早晚各一次
也许你会有疑问：到底什么时候丰胸最好呢?在早上刚起床，或者晚上睡觉之前，每天2次是丰胸的最佳时机。另外，一天中上厕所时按摩一下胸部，做做丰胸操也能加强美胸的力度!
【TIPS 3】经期中暂停也没问题
做丰胸操或按摩的时候，血液都会集中到乳房，如果在经期也照样进行丰胸的话，经血就会从子宫离开，变成你丰胸的能源了，对于我们的身体健康是很不利的哦。所以，在经期的头1-2日，尽量暂停你的丰胸计划，先调理好身子再算吧!