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2套哑铃美胸操 开合提拉让你罩杯火速升级(9)

来源于：维度女性网2012-12-11 05:26编辑：vdolady
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被称为“太平公主”是对女人最大的羞辱，是可忍孰不可忍!不就是大咪咪嘛，咱们加把劲，一样可以轻松拥有!下面就教大腕2套哑铃美胸操，利用哑铃做些开拉提合动作就能让罩杯火速升级，打造傲人峰景!

2、双手握住哑铃，深呼吸，脚往左侧边跨开一大步，同时双手往两旁张开，双手的位置要与地面平行。

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