美胸秘籍——舍宾丰胸 让胸部更坚挺更美丽(4)

丰胸是女人的必做功课，可是丰胸方法虽多，真正见效的却不多。健康有效丰胸成了很多MM都在关心的问题。今天小编就给大家分享超实用的丰胸秘笈，舍宾丰胸舞，通过简单的舍宾舞动作，就可以让胸部更坚持更美丽，彻底摆脱下垂、外扩等困扰。

 

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Step3 然后再将胸部向下运动。

爱美网小编提醒：做动作的时候记得要保持身体平衡，除了胸部外，其他部位要保持不动，尤其胸部向上移动时不要耸肩。

 

胸部前后运动

这个动作可以紧实胸部的肌肉，让胸型更好看，同时能防止驼背现象。