科学“点拨”，为“峰”景增色(4)

丰胸要因时因地制宜，所以要想有效美胸丰胸，一定要注意学习哦。冬季丰胸我们讲了不少，可是冬天既然来了，春天还会远吗?你准备好春季丰胸方法了吗?小编分享科学点拨丰胸方法，让你从今冬开始，一直到明春都可以挺胸抬头!

丰胸操步骤四

STEP4：

双腿盘成莲花状坐好，一侧手肘及小臂、掌心贴地，大臂与小臂垂直，另侧手臂向上延伸，与贴地手臂呈一条直线，目视指尖。