美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 丰胸操帮你切实攻克胸部扁平下垂问题(9)
3、手掌往下移动,移到胸前的墙壁上,同样屈肘,上身往墙壁压下。
4、伸直手肘,两臂撑在墙壁上,双手扶着墙来回做撑臂的动作来后扩胸廓。
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