所有美眉都想拥有傲人丰满的美胸，但是美眉们要记住，胸部也不是越大越好，与身材相称的胸型才是适合你最完美的胸型。此外美胸的另一个标准就是：不能下垂，够紧实才行!因此小编推荐你：运动丰胸是美眉们一个不错的选择。运动丰胸可以锻炼到胸部的肌肉，让美胸更紧实，看上去也有变大的效果!
第五招：集中胸部式
这个集中胸部式的方法步骤很简单，首先是倚靠着墙壁保持着屈膝的动作站稳，大腿处夹着一个枕头，然后吸气，双臂向外弯曲，双手握着枕头。之后就是双手压着枕头再吐气。在这个动作的时候，要让枕头持续地向内挤压，双手的手臂也尽量地向内收紧，手肘弯曲成90度叫的位置。这个动作保持10秒钟左右即可。最后就是让这个动作反复重复10次左右。