| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 瑜伽巧丰胸 让你收到事半功倍的成果(4)

瑜伽巧丰胸 让你收到事半功倍的成果(4)

来源于：维度女性网2013-05-09 09:49编辑：vdolady
分享:

猫伸展式瑜伽

做法：跪坐，双手撑在地面上，手臂、大腿与地面垂直。吸气，臀部上翘，腹部下压，仰头。整条脊椎弯曲。均匀呼吸保持动作。呼气，脊椎反向拱起。均匀呼吸保持动作。呼气，还原身体。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任