睡做丰胸操丰满胸部不是梦(5)

你是否一直都还在为丰胸事业而排怀?你是否一直再为丰胸不知该从何入手?姐妹们现在不用再担心每天上班忙，下班也盲啦!只要你跟着小编一起每天睡前做做丰胸操，让你丰满胸部不是梦!

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静坐调整呼吸

将身体抬起，坐正身体。双膝并拢，臀部坐在脚跟上，身体向上挺直，手放在大腿处，眼睛平视前方，将呼吸调匀，然后换另一侧进行。早上起床和晚上入睡前各做一次，可以让胸部得到充分舒展，让胸部更舒适，健康。