美胸大揭秘，让你同明星一般来屁美(5)

如果你还是扁平的胸部，被人叽笑“飞机场”，那就来看看下面这个丰胸大揭秘吧，你会发现，原来拥有浑圆坚挺的丰满胸部并不是件难事，和明星都可以相屁美喔!

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6. 胶质类

胶质类食材包括鸡脚、猪脚、猪耳朵、猪尾、牛尾、鲈鱼等，煮汤时放入这些食材，完成的汤品富有胶质，营养尽在其中，放凉后都会结成冻状。利用猪脚可选择油脂较少的部位，切成小块后再熬成汤，食用前将上面的动物性油脂捞掉，如此便不易发胖。素食者可选用白木耳。