想要拥有丰满而坚挺的胸部，就要把握自己的雌激素分泌时间段，在那样一个特殊的时间里，补充一些丰胸的食物，就是达到你完美目标的关键。所以，MM们，首先来看看哪些才是你的丰胸圣品吧~
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女性的内分泌是有周期性的，并且几乎与月经的周期相吻合的，而所谓月经周期，是指自本次月经完全结束至下次月经来潮前。在月经周期内，女性体内的雌激素水平是呈上升的趋势，到下次来潮前达到最高值。当雌性激素处于巅峰状态时，胸部将处于“二次发育”的阶段，不妨此时让罩杯升级，并且调整胸型。
经期&胸部周期表
时间：经期前一周
身体状况：女性体内的雌激素水平是呈上升趋势，在这段时间内达到最高值。
胸部状态：乳腺导管会出现扩张、水肿、血管增多，组织充血的情况，所以会有肿胀感。
重点：hold住这个时间段的胸部尺寸，你的罩杯即将会永远升级。