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Part3 经期后14天，甘蓝无花果红糖吐司，hold住胸部大小!
在经期后14天，相对而言雌性激素的分泌不足以支持胸部的发育所需，胸部会回复到最小的状态。为了使胸腺细胞继续活跃，必须对雌性激素进行补充，才能真正使胸部的大小得到提升。
DIY——甘蓝无花果红糖土司
材料：高精面粉250g，鸡蛋20g，黄油25g，甘蓝50g，奶粉10g，食盐3g，酵母粉3g，红糖40g，尤花果书元，清水适量。
制作：
1、无花果干切成粒状，甘蓝洗净后用榨汁机加清水榨汁备用。
2、除黄油、酵母粉和无花果干外所有材料混合一起揉成面团，揉到起筋后，加入黄油和酵母继续揉，一直揉到完全阶段再加入切好的无花果干揉匀。
3、将滚圆好的面团放在盆中盖保鲜膜发酵2-2.5倍大，用擀面杖撰成长条状，将擀好的面团从上而下地卷起来，放入吐司盒中进行发酵，大约8成时即可。
4、在预热好的烤箱中，用165度烤35分钟即可。
方法：代替早餐、午餐或晚餐食用，每日一次。。