作为女人，不得不面对的现实就是25岁以后，会逐渐的走下坡路，胸部开始无可奈何的下垂了。保养不当的话，完美体态很快就会消失于无形，胸部也慢慢变得平坦。秋天已经来临，不防多做一些丰胸按摩。
先从右边乳房开始。右手向右边乳房左下边处移动,然后将右手向右边乳房上方处移动，向上按摩提拉，接着换左边乳房依样按摩，每边的乳房各交替按摩10次左右即可。同时，可以用指尖在乳房上做一些按捏动作，多做这样的丰胸按摩，可以激活乳房能量。
左右双手分别从下往上轻轻托起乳房，再从内往外分成3个均匀的位置向上提10次，左右两边乳房各重复按摩10次。同时，用左右双手的中指以及无名指轻轻按摩痰中穴。这样的丰胸按摩可以激活乳房的荷尔蒙分泌。