别让九个坏习惯破坏了丰满的胸部(5)

坏心情在所有对胸部有坏影响的习惯中排在第三位，因为对女性而言，情绪不良的破坏力极大——它不仅让你脸上长斑，心脏压抑，还会让你胸部产生各种毛病!心情压抑的女性，内分泌容易失调，容易造成胸腺毛病，使胸腺萎缩或下垂。

针对这样的坏习惯，应该要调整好心情，在心情不畅快的时候，要多为自己的“小左小右”着想，比如多听听轻音乐，外出散心，运动运动等，都可以帮你调节心情，避免因为坏心情影响丰胸大计。

不过说到运动一下，为了调节心情丰胸没错，但是可千万不是让你拼命地激烈运动哦。许多美眉因为错误运动，就让自己的胸部缩水严重!她们处于对运动减肥的信任，于是希望通过做运动来减肥，不过她们没有注意的是，她们很多人选的不是减肥运动，而是减胸运动——在跳绳、长跑、打激烈篮球时，都会对胸部造成一定伤害，因为在这个过程中，胸部会不由自主地大幅度摆动，令乳房内的弹性纤维组织会受到永久性伤害，产生缩水、下垂、副乳等问题。