美体 > 完美塑形 > 丰胸 > 别让九个坏习惯破坏了丰满的胸部(6)
1. 慎重地选择你所做的运动，在需要运动的时候，尽可能选择游泳、瑜伽这些有氧而且缓和的运动;
2. 在陆地运动时一定要穿上调整的内衣，保护好乳房的弹性纤维组织，防止胸部松弛下垂。
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