平胸女夏季丰胸是头等大事 性感美胸秘籍丰胸从护胸开始(3)

五、胸罩

胸罩太大→无法适度支撑乳房、增加胸肌负担。

胸罩太小→压迫乳房，使乳房变形。

◎ 记得买内衣一定要试穿，大小适中的内衣对美胸是非常重要的!

◎ 选对好的内衣，不但可以预防乳房因地心引力下垂，还可以塑型!

六、仪态

不良的姿势会严重破坏乳房和身体的整体美。

外在保养：注意美姿美仪训练。

内在调理：补充均衡的营养和钙。