美体 > 完美塑形 > 美臀 > 让你在做家事间就能丰臀 美好曲线没有那么难(4)
1、仰卧在地板上，双手平放在肩膀两侧，尽量伸直，两膝直立在地板上。上半身的姿势保持固定，双膝向右倒，再向左倒。
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
肥胖纹比赘肉还可怕！6招还你光滑肌肤
五款减肥又丰胸的食谱 让你吃出完美曲线
春季减肥7款瘦身汤推荐 喝出S曲线
瘦身衣好不好？正确认识瘦身衣减肥功效
三款黑豆减肥食谱 养生之外还打造迷人曲线
运动+饮食两大减肥方法让你拥有完美曲线
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任