世界足球宝贝卢西拉的三招美臀秘诀(3)

作为世界足球宝贝，也是阿根廷足球宝贝的卢西拉凭借在美洲杯上的惊艳亮相，成为世界男人心目中的宝贝，这位美艳的“遇波杀波，遇臀灭臀”的性感卢西拉，凭借她黄金弧度的丰臀常年霸占国内的“选臀大赛”第一名宝座。所以，今天维度女性网不得不来介绍一下卢西拉的美臀秘诀，只要三招就能帮你塑造出性感美臀，赶快来学学吧。

4、仰卧位，按摩者压住被按摩者下肢，嘱其用力向上抬臀多次。然后让其左右扭动腰部多次。

5、体位同上，按摩都用双手握信被子按摩者一侧膝部，向前推拉腿部反复25次左右，交替进行。