范玮琪于15日在上海举办了媒体见面会和新专辑《爱，在一起》的签售会。心情很好的“范范”，还不忘借机会做公益，当日化身为“梦想使者”为中学生圆梦。当天，范玮琪身穿斑马纹紧身短裙，好身材得到完美的展现：纤细的腰身、紧实的臀部、修长的双腿，不禁让人感叹婚后的“范范”保养有术，身材丝毫没有一些女明星那样的发福迹象哦!
拱桥翘臀法
将身体平躺在床上，双脚弯曲后将臀部向上提起后放下，重复约10次，有不错的塑臀效果，另外，在睡前5分钟，做个小运动更能达到助眠效果唷!
点评：这种翘臀法消耗的热量也会较一般方法要多，注意调整呼吸，地点选在床上比地上更不易受伤。