范玮琪于15日在上海举办了媒体见面会和新专辑《爱,在一起》的签售会。心情很好的“范范”,还不忘借机会做公益,当日化身为“梦想使者”为中学生圆梦。当天,范玮琪身穿斑马纹紧身短裙,好身材得到完美的展现:纤细的腰身、紧实的臀部、修长的双腿,不禁让人感叹婚后的“范范”保养有术,身材丝毫没有一些女明星那样的发福迹象哦!
简易抬脚提臀法
看电视时,站在家中沙发、椅子后面,将右脚往后方抬起再放下,重复动作约10次后换脚,是轻松简单的提臀方法。
点评:这是OL减肥也能使用的美臀法,只要做做抬腿的动作就能翘臀瘦腿,心痒痒了吧,那就试试看。