范玮琪于15日在上海举办了媒体见面会和新专辑《爱，在一起》的签售会。心情很好的“范范”，还不忘借机会做公益，当日化身为“梦想使者”为中学生圆梦。当天，范玮琪身穿斑马纹紧身短裙，好身材得到完美的展现：纤细的腰身、紧实的臀部、修长的双腿，不禁让人感叹婚后的“范范”保养有术，身材丝毫没有一些女明星那样的发福迹象哦!
弓箭步翘臀雕塑法
将右腿往前踏一步后屈膝，左腿往后伸，呈弓箭步姿势，接著身体向前压，感受到腿部与臀部的肌肉正在伸展，具有雕塑臀腿线条的作用。
点评：做弓步大家都不陌生，注意重心的调整即可，记得运动时节奏不要太快，以免脚部承受连续的突而其来的身体重量，建议在穿鞋的状况下练习。