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殷桃教你打造翘臀美背(4)

来源于:维度女性网2012-11-30 20:15编辑:vdolady
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殷桃凭借精湛的演技成为当红女星,她主演的《温州一家人》展现出一个干练、精明的温州女子。她如同她的名字一般性感妖娆,今日,殷桃登上《GQ》杂志一展翘臀美背,性感迷人,她是如何保持骄人身材的呢?

按摩是最好的瘦臀方法

至于要改善臀部下垂的问题,很重要的一个穴道则为“承扶”。此穴道两边各有一个,位置在两片臀部臀线底端横纹的正中央。按摩承扶不但有疏经活络的作用外,且还能刺激臀大肌的收缩,经由专家指压五分钟后,就会有轻微抬高臀部的感觉,特别要注意的是指压扶承时要分两段出力,首先垂直压到穴道点,接着指力往上勾起,才能充分达到效果。

图说天下
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