3月17日，第37届香港电影节盛大开幕。由黄秋生主演的电影《叶问·终极一战》作为开幕影片率先亮相香港电影节。当天《叶问·终极一战》的主演黄秋生和内地女星周楚楚携手亮相红地毯。而周楚楚的一身大胆透视裙，不仅大秀美背、美腿，就连美臀也是大胆露出，造型十分火辣、惊人!不过周楚楚却一副见过大场面的阵势，丝毫没有怯场，堪称新任“HOLD住姐”!
二、莲花半站式：
莲花半站式有助于拉伸臀部，腰部及腿后肌
·瑜珈式站立
·转移重心到左脚，牢牢站稳，然后屈右膝。双手握住右脚，缓慢将右脚跟拉至臀部左前。如何感觉还好的话，将右膝继续放低。
·左手持右脚，右臂环腰。
·可以保持姿势站立一会儿，然后将右手绕到身后左侧触摸右脚脚趾。
·保持站立前屈，左手掌平置于地面。如果左手抓不住右脚，再往前倾，不过可以双手均平置于地面。这就能增加臀部的紧致感。直至感受到来自膝盖的疼痛感，起身站立。
·屈起身子时，用下巴抵住胸部，并将前额拉向小腿部位。
·保持至少深呼吸五次，之后恢复站立姿势。换右腿做这个动作。