美臀小窍门，为你塑造S曲线(7)

环跳穴位于臀部外侧，股骨大转子后方凹陷处，按压时可用手指关节向下按压，画圈按摩，每次不可少于1分钟。承扶穴位于大腿后面，臀下臀沟中心点，左右各一个，手指用力压下去会感觉到骨头，每天按压此穴可防止臀部下垂，防止赘肉堆积。