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拥有魔鬼身材台湾名模赖琳恩塑性秘籍(8)

来源于:维度女性网2013-12-20 16:16编辑:00123qaz
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早起喝温开水 助消肿

她说自己没有运动习惯,但1周一定会量1次体重,若发现体重超过自己心中的标准值,就会开始节制饮食并勤慢跑,且晚上8点后绝不进食。

琳恩也分享她的清肠小秘诀,她说早起时会先喝1杯500C.C.温开水,这动作不只可帮助排便,也可消除脸部水肿

图说天下
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