屁股又肥又大怎么办 五种方法挽救你“受伤”的臀部(3)

肥胖原因5：饮食高热量、重口味

一般喜欢口味比较重食物的人，下半身都很胖，因为腿部最忌讳的就是盐分了，除了浮肿就是肥胖。

对抗招数：

当然就是控制好饮食咯，什么高热量的食物赶紧抛弃吧，平时多做些瘦下半身的减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。