美体 > 完美塑形 > 收臂 > 把麒麟臂都“吃”掉 多吃苹果葡萄等食物手臂瘦瘦瘦(5)
洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
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