整骨瘦脸 摆脱水肿和脂肪(3)

脸颊

整骨目标：颧骨高，脸的下半部轮廓看起来自然瘦，法令纹也会因为脸被提高，而变得不那么明显，以下这套手法要重复做3次。

step 1.用力按颧骨下方用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的颧骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上较好施力。

step 2.虎口夹住颧骨往上推用虎口的骨头夹住颧骨，一样借桌子施力，把颧骨用力的往上推。

step 3.让掌根的骨头把颧骨往上推，重复3次。

step 4.将手贴近颧骨两侧，用力往内推10秒，重复3次。