整骨瘦脸 摆脱水肿和脂肪(4)

鼻梁

整骨目标：学会了这招，就算是鼻梁低的东方人，也能有直挺鼻。

找到眉毛中间的鼻骨用大拇指第一关节，沿着鼻梁由上往下垂直滑动。

下巴

整骨目标：无懈可击的女神颜，就是要拥有零死角的face line，连侧脸也要够美，这个动作除了让能让下巴曲线变美，还能顺便按摩淋巴排毒、除水。

step 1.虎口夹住嘴角两侧用大拇指顶住下巴做出呐喊动作，确实以虎口夹住后往内推，手肘靠在桌上帮助施力。

step 2.用虎口轮流往耳下推去其中一支手用力内压再往耳朵滑去，像是把下巴的肉推掉，然后换边做。