Wonder Girl安昭熙包子脸不女人 分享饮食+运动快速瘦脸法(8)

饮食+运动快速瘦脸法 击退安昭熙般包子脸

7、多做脸部运动脸部运动可以很简单，例如头部保持中正，嘴巴保持0型，然后吸气，眼睛尽量向正上方望过去。注意控制自己脸部的肌肉，动作保持10个呼吸左右，然后重复10~15次左右，能够帮你紧实脸部肌肉。每天抽出15分钟到20分钟的时间做脸部运动，瘦脸速度会加快一倍，坚持下去你离瓜子脸就不远啦。