瘦身≠瘦脸 咀嚼+美食吃出完美瓜子脸(4)

减肥瘦身但是却并不能够代表瘦脸，升值那些不健康的减肥方式会让你身体状况变得更差，还会让脸色变得非常难看，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，失去神采。今天小编教你几招咀嚼+美食，轻松帮你打造瓜子脸，让你神采奕奕。

胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸，还能带来全身的轻盈改变。

西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。

柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。