即将步入婚姻殿堂的准新娘们注意了!婚礼前的美体塑身大计划可不能荒废了!为了在婚礼上做个让所有人羡慕的“100分”新娘子，婚礼前就得来个全方位的美体作战，一丝一毫都不能放过。小编特意为你整理了准新娘塑身宝典，手把手教你如何晋级完美新娘之列。
小脸美人计
Step1：改善下巴轮廓
从右面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。
Step2：消除脸颊浮肿
从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。
Step3：托高脸颊的赘肉
涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
Step4：面部全面按摩
双手稍稍用力按压太阳穴3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。
MM在婚礼前还要防止面部水肿哦，婚礼前一个星期千万别熬夜，这样会减慢新陈代谢。在饮食上也不要吃过咸的食物，睡前勿喝太多水，免得第二天起来变成名副其实的“大饼脸”。晚上，MM们可以多泡泡温水澡，泡澡的时候多按摩一下腿部，利用水温提高身体的新陈代谢、促进血液循环，将多余的水分和废物从体内扫光光。