六款瘦脸食谱 让你吃出紧致小V脸(5)

一想到有些妹纸为了瘦出巴掌大小脸，不惜花血本打瘦脸针，甚至做磨骨手术什么的，小编的心就忍不住抽搐。为了美也不应该如此摧残自己吧。今天小编就教你简单天然的瘦脸方法，不打针，不吃药，单纯从饮食入手一样可以瘦出精致小V脸哦。

三、芝麻菠菜

材料：菠菜300公克(1)盐2小匙(2)柴鱼酱油2大匙冷开水2大匙白芝麻1/2大匙

做法：

1、将菠菜整株洗净后，烧开一锅水，加入2小匙盐，将菠菜放入汆烫，等颜色变绿后立即捞起，过冷水至凉备用。

2、将菠菜的水份沥干，切成约10公分的长段后，排入盘中备用。

3、将柴鱼酱油与冷开水拌匀，淋在菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。