美背、瘦脸一举两得的瘦脸操(12)

现在尖尖的锥子脸最流行啦，但是咱不可能为了美而跑去韩国做削骨手术吧?那么打造迷人小锥脸还有什么高招捏?小编觉得做做减肥操也许管用哦。小编今天介绍的减肥操就这么神奇，可以兼顾美背与瘦脸，名副其实的一举两得。

4、双腿屈膝半蹲，上身挺直前倾，右臂伸直，反手压在右膝上方，左臂向后屈肘，在腰间拿着哑铃，然后保持身体的姿势，左臂手肘伸直，下臂随之摆向身后，但注意上身不要随着转向，保持向正前方倾出。