美背、瘦脸一举两得的瘦脸操(3)

现在尖尖的锥子脸最流行啦，但是咱不可能为了美而跑去韩国做削骨手术吧?那么打造迷人小锥脸还有什么高招捏?小编觉得做做减肥操也许管用哦。小编今天介绍的减肥操就这么神奇，可以兼顾美背与瘦脸，名副其实的一举两得。

3、张腿站立，双臂屈肘，利用肩胛骨从下到上划半圆地转动，同时带动屈肘的双臂抬起，上臂与下臂保持90度夹角，并处于同一个平面，上臂侧抬至与肩同高的位置。