瘦脸美食“圣品”大推荐 巴掌小脸实现了！(6)

想要摆脱“大饼脸”，平时除了按摩，帮助面部改善循环以外，饮食也是很关键的一块。下面这些推荐可都是瘦脸的“圣品”，打造“巴掌小脸”就靠它们啦!快来了解一下吧！

6、苹果或苹果汁

苹果是很好的减肥水果，这是毋庸置疑的。不仅如此，苹果对人体的健康的贡献也非常大。她能增加饱腹感，让减肥中的人减少热量的摄入，达到减肥的目的。而苹果汁可以瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利于消除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。苹果汁的制作也十分简单。