瘦脸美食“圣品”大推荐 巴掌小脸实现了！(7)

想要摆脱“大饼脸”，平时除了按摩，帮助面部改善循环以外，饮食也是很关键的一块。下面这些推荐可都是瘦脸的“圣品”，打造“巴掌小脸”就靠它们啦!快来了解一下吧！

7、菠菜

菠菜中含有丰富的钾、维生素A和维生素C，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。而菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既能抗衰老又能增强青春活力。有美容偏方是以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。而菠菜富含的微量元素能够起到瘦脸的效果。所以，合理利用菠菜，既能美容又能瘦脸哦!