按摩加饮食 打造紧致的巴掌小脸有秘笈(4)

按摩瘦脸7

四指并拢，以顺时针的方向，从内到外画圆圈，从中间开始向左右两侧横向按摩到太阳穴。重复按摩多次，可以促进额头废物的排出，加快新陈代谢。

按摩瘦脸8

按照肌肉生长的方向，双手将脸颊以45度的角度向上提拉，经过耳中轻轻点压穴道，然后顺势带到下巴。重复练习5次，这个方法可以消除脸部的水肿。

这套瘦脸按摩每个动作重复10-20次，心情好也可以多按摩几下。按摩的时候除了眼周外，都要稍微用点力，不然脸部是不会受到刺激的哦。